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入秋就鼻痒感冒? 多是过敏性鼻炎

www.qqyy.com2015-09-02全球医院网

常年性鼻炎患者要保持室内空气湿度,改善居室环境,断养猫狗

医学指导/广东省中医院耳鼻喉科副主任医师郭强中

文/广州日报记者何雪华 通讯员宋莉萍

“最近我早晚流鼻涕、打喷嚏,是不是秋季感冒病毒来啦?”“宝宝九月是幼儿园新生了,可这两天一早一晚总是咳嗽,嚷着鼻子、眼睛痒,是不是感冒先不要去上学哦?”

这两天广州时不时来场雨,早晚清凉,“秋老虎”暂别,很多人意识到——秋天的脚步近了。其实有一个群体更早知道这点,因为他们有过敏性鼻炎。说起来很多人都不知道自己有过敏性鼻炎呢,总以为自己的感冒“易感体质”。省中医耳鼻喉科专家指出,秋季,感冒与过敏性鼻炎容易混淆,如果治疗不当,分分钟能诱发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、鼻出血、分泌性中耳炎等问题。

教你区分

秋季感冒?过敏性鼻炎?

打喷嚏、流清涕、鼻塞……种种症状让人以为只是感冒,于是自行服药,似乎可以短时间缓解,但症状总是反复,并且持续较长时间。一到医院就诊,原来患的是过敏性鼻炎!专家介绍,秋季感冒、过敏性鼻炎,会有相同的喷嚏、流涕、鼻塞等症状,要注意区分。

过敏性鼻炎:喷嚏、流清涕、鼻塞,常常是在鼻痒后出现,而且早晚明显,白天或运动后减轻;不治疗就会一直流清涕,可伴有畏寒怕冷表现,一般不伴有发烧、咽痛等症状;到医院做相关检查,可发现患者的嗜酸性粒细胞、特异性IgE升高,或验出过敏原,若接触过敏原后则症状明显加重,病情较长,容易反复。

感冒:喷嚏、流涕、鼻塞等症状,一般无明显时间规律,有时可自愈,有时逐渐加重,引起鼻窦炎时清涕可转为脓涕;此时做检查可发现白细胞、中性粒细胞、淋巴细胞升高等,没有特殊的过敏原,经抗炎治疗一般可愈。

助你认识

鼻腔受刺激引发过敏性鼻炎

什么是过敏性鼻炎?医学上将它称为“变应性鼻炎”,因为它是特应性个体(即过敏体质的人)在接触致敏原(即引起过敏的物质)后产生的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等为主要临床表现的鼻粘膜慢性炎症性疾病。也就是说,它实质上是鼻腔受外来刺激所导致。

千万别小看过敏性鼻炎,它可诱发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、鼻出血、分泌性中耳炎、耳痒等,或伴发以上腭痒、咽痒咳嗽等为症状的过敏性咽喉炎,或伴发过敏性结膜炎,会让人眼睛痒、不停流泪、眼涩不适、眼红等等。

有些诱发过敏性鼻炎的过敏原很常见,比如大家熟知的吸入性物质:室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等;食物性过敏原:如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等;还有一些接触性的过敏原:化妆品、汽油、油漆、酒精等。

专家介绍,除上述三大类外,其实某些细菌及其毒素,甚至冷热变化、温度不调等物理因素,人体的内分泌失调或体液酸碱平衡失调等,都可引致过敏性鼻炎发作,更别说多因素作用的情况。

郭强中指出,秋季过敏性鼻炎高发,是因为每年八九月份,秋高气爽,空气中大量花粉飘散,病情轻者,10月初症状就会消失;病情重者,能引起鼻自主神经紊乱、伤害性感觉神经暴露,部分患者还可并发细菌感染,病程延至12月。

医生给鼻炎患者支3招

防治支招1:

避过敏原是关键

患者可通过过敏原检测,明确自己对哪种东西过敏,然后针对性避开过敏原。

事实上,过敏性鼻炎患者,过敏原以吸入性最为多见,常见的过敏原有:室尘螨、粉尘螨、霉菌、蟑螂、动物毛皮屑、有花粉、桑树、柳树、梧桐树、柏树、松树、杉树等。

花粉症患者,在花粉播散期,应减少户外活动,尤其是早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待,以免鼻子受刺激,外出回家后及时淋浴,去除身体上的过敏原。

常年性鼻炎患者,除了要保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子处于不舒适的环境外,还要改善居室环境,断养猫狗,换掉地毯、羽毛被褥,减少室内尘土,保持室内通风,经常开窗换气。

像现在这样的夏秋交接,昼夜温差逐渐加大,夜晚空调切勿温度过低,风速也不宜过大,风口勿对着卧床,宜在熟睡之后定时关闭,避免让鼻腔通宵都处于冷空气环境下。

防治支招2:

增强体质为根本

“秋寒春捂”,顺时养生。季节气候变化明显时如夏秋、冬春换季,是过敏性鼻炎的高发时节,此时应注意保暖,不要频繁进出冷热悬殊的环境。

还可根据自己的喜好选择相应的运动并坚持,比如慢跑、健美操、跳绳等,也可选择太极、瑜伽、八段锦等保健运动。运动不宜太剧烈和疲劳,出汗多时应及时擦干,避免直接吹风和冷空气。

适当的按摩也对过敏性鼻炎有一定帮助,常用的按摩方法是:将双手食指或大鱼际肌(拇指根部较丰厚的掌部肌肉)擦热, 然后再摩擦双侧迎香穴(位于双侧鼻翼旁)至发热。

防治支招3:

食疗补益别寒凉

加强食疗,可适当补益过敏性鼻炎患者。

首先,需要注意,若过敏原检测发现有食物过敏,视过敏的严重程度,少吃或不吃过敏原食品;少吃或尽量不吃寒凉冷冻食品;适时进食补益之品,如山药(怀山)、大枣、核桃、羊肉等。

如果过敏性鼻炎发作了呢?专家建议,可食用适量辛温发散之品,如姜、葱、蒜、香菜等。常用补益食谱见下:

(1)猪肾粥 猪肾2枚(去膜切细),粳米50g,葱白、五香粉、生姜、盐适量。猪肾和粳米常规方法煮粥,将葱、姜等调料调入可食。有健脾补肾之功用,适用于脾肾阳虚的患者。

(2)芪鲢鱼 黄芪20g,白鲢鱼1条(500g)。鲢鱼净膛洗净,将黄芪纳入鱼腹中,如常法炖鱼至熟可食。有补气固本作用。适用于肺脾气虚的患者。

(3)玉屏鸡 黄芪60g,白术20g。防风20g,鸡适量。将上药与鸡炖熟可食。有补气固表作用。适用于肺脾气虚的患者。

(4)五爪龙骨汤 五爪龙(五指毛桃)100g,猪骨适量,将上药与猪骨炖熟可食。有健脾补气作用。适用于脾气亏虚的患者。

(5)冬虫夏草瘦肉汤 冬虫夏草5条,瘦肉适量。有健脾补肾之功用,适用于脾肾阳虚的患者。

(6)羊肉大枣生姜煲 大枣50~100g,生姜、羊肉适量,有健脾补肾、益气养血之功用,适用于脾肾阳虚、血气亏虚的患者。

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

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