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瘦腿再不抓紧夏天就来了 专家教你如何瘦

www.qqyy.com2015-03-11全球医院网

刚告别春节假期,你是否还沉浸在美食的海洋中难以自拔,是否还惦念着舒适的小窝而忘记了运动?正所谓“每逢佳节胖三斤”,想提醒您的是,冬天就快过去了,夏天即将来临,再不瘦腿就晚了!腿部曲线是衡量女性身材健美的重要因素之一,一双笔直修长、纤细均匀的美腿是许多爱美女性奋斗的目标。

受访专家/广东药学院附属第一医院整形美容科副主任医师 李平

文/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 潘英缓

据广东药学院附属第一医院整形美容科副主任医师李平的介绍,多数女性觉得自己腿部肉多,显得“下盘稳健”,又或是肌肉鼓硕,典型的“女汉子”。在临床上常见的阻碍瘦腿的因素,主要有以下三种:一是骨性结构壮大,即个人的骨骼比较粗大,由此显得腿部粗大;二是肌肉组织肥厚,即肌肉组织发达,显得腿部粗大,这一块在小腿处特别明显;三是皮下脂肪肥厚。针对不同部位的不同问题,要采取不同的方式解决——

大腿、小腿等皮下脂肪肥厚的人

【方法:吸脂瘦腿法】

李平指出,吸脂术是比较常见、安全有效的瘦腿方法,即采用微创无痛技术,有针对性地快速分解并减少腿部多余的脂肪,安全有效、不易反弹,而且术后不留疤痕。

常见的抽脂部位主要有大腿外侧、内侧、前侧、后侧,膝部周围,小腿内侧、外侧、后侧等,尤其是对大腿的作用效果特别明显。但大腿的脂肪分布不同于腹部,大腿和臀部的深层脂肪都比较薄,浅层脂肪及其上面的真皮也比较薄,抽吸不当容易出现凹凸不平的现象。因此,对于大腿外侧,抽吸时要注意不要过度抽吸脂肪,避免造成畸形;对于术区皮下脂肪厚度的不一致,十分考究医生手术操作水平,应避免损伤阔筋膜,以防肌肉疝出,与皮肤粘连,导致手术后行走疼痛及跛行。

另外,李平也指出,皮肤严重松弛或皮下脂肪组织过少的人不适合做腿部吸脂,因为抽脂后皮肤松弛情况会更严重,影响局部美观。下肢静脉曲张、静脉炎的人禁止做下肢脂肪抽吸。这类人群浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲,肢体皮肤易出现营养性改变,如脱屑、瘙痒、色素沉着等,甚至形成湿疹及溃疡。术中易损伤扩张的静脉,造成不良后果,术后也容易出现并发症。

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